南里のインスタグラム(nanri0027) - 7月17日 00時34分
トレーニング終わりのお水は最高っっ!
1日3リットル頑張って飲むか!w
これから二か月美女TVのトレーニング企画で
二か月ガチでどこまでやったら
体型が変わるのか
たるんだ自分とさよならするために。。
二か月で見た目でどれくらい変わるかわからないですが
教えてくれてる人のいいつけを
しっかり守って
食生活
毎朝のウォーキング
は、しっかりしていきたいと思います!!!
トレーニング風景は美女TVさんのYouTubeにあげられるのでこれからどのように変化されるか見てほしい!
今の段階では
筋肉はないし運動全くしてこなくて
筋トレしてすぐバテバテでした、、
みんな二か月後期待しててね!!!
ちゃんと変わるから!!!
ハイライトにも毎日の食事を
載せていくねっ!!
新しい挑戦頑張るぞ!
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2020/7/17