Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 7月16日 02時01分

Esta rutina está increíble, primero calentamos por 10 o 15 minutos como más nos guste calentar, repetimos Esta rutina 4 veces y los ejercicios los hacemos por 1 minuto cada uno.
La pesa grande es de 5 libras, las pequeñas de 4 libras cada una. Terminamos con 10 o 15 minutos de cardio, estiramiento y listo 💪🏼💪🏼 look @catactivewear 🤍🤍

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