マリア・コミサロワさんのインスタグラム写真 - (マリア・コミサロワInstagram)「Я ХУДАЯ! ⠀ Это миф, не нужна вам такая худоба! ⠀ Вы постоянно хвалите и пишите, что у меня фигура классная, спрашиваете, что же я такого делаю, ещё в коляске, ведь это тяжелее обычного. С вас ❤️ для меня😘и я расскажу спасибо 🙏 ⠀ Во-первых, не такая я уж и худая, просто ракурс выбираю, пузо при мне, уходить не собирается 😆, его нет только когда лежу ⠀ Во-вторых, у меня травма грудного отдела, и во всем теле ниже пупка нет движения и тонуса в мышцах, соответсвенно они худеют, что ноги, что поясница🤷‍♀️выглядит не очень( ⠀ В третьих - постоянно беру детей на руки ( 9кг и 17кг), передвигаюсь на коляске или велике, пересаживаюсь в машину, в ванну, на Кровать, все за счёт рук💪 ⠀ В четвёртых - ем мало сладкого, потому что его нет дома 😂специально не покупаю, иначе бы ела! Но если мы куда-то идём -всегда ем десерт 🍬🍫🎂ещё я фанат мороженного🍦только вкусного ⠀ В пятых - мы соблюдаем режим питания, всегда все едим в одно время и приемы пищи не пропускаем, ужин у нас не позже 8 ⠀ Вот и все секреты 👊🙌✌️ P.s если честно, то мне ужасно не нравятся мои худые ноги, это же кости, обтянутые кожей 🤦‍♀️а раньше они у меня были оооочень накаченные!в сторис выложу старые фотки 🏃🏻‍♀️ ⠀ Кто доволен своей фигурой? Есть такие? А кому что не нравится в себе? Делитесь девочки, так легче будет😄」7月6日 15時26分