フランク奈緒美ロレインのインスタグラム(naomilorrainefrank) - 7月4日 19時15分
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“HIGHALTI”
東京に住んでた時から気になってた
高地トレーニングスタジオ🗻
福岡の薬院にもオープンしたから
この間ウキウキで行ってきたよ〜🏃♀️🏃♀️🏃♀️
トレーニングする空間が2500m級の山の
酸素量しかないから30分早歩きしただけでも
2時間分の運動になるの✨
不思議な感覚だった〜😳
短時間でもしっかり汗かいたし
運動してる時の気持ち良さ感じれたよ!笑
持久力が高まって疲れにくい体になるみたいで、
プロのスポーツ選手も利用してるんだって😊
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スタッフさんみんなマスクしてて
消毒もこまめにしてコロナ対策ばっちりだし
初回体験もやってるみたいなのでみんなもよかったら
サクッと行ってみてください🤙🏻❤️
(私は酸欠にならないために許可とってマスク外してます🙇♀️)
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2020/7/4