瀬口えりなのインスタグラム(seguchierina) - 7月3日 07時31分

千葉駅徒歩1分にある未来型フィットネスジム＆エステの「MeYou」https://meyou.style さん@meyougymにて、
EMSトレーニング、EMS骨盤矯正、HIEMT(ハイエム)を体験してきました☺️☺️❤️
.
「手ぶらでOK!」とのことでしたが、「ブラトップの服で行くから下着だけ用意するか。。」って持っていったところ、
特殊なEMSスーツでトレーニングするしタオルもレンタルできるので、
手ぶらどころかノーパンノーブラで行けました✌️✌️✌️笑
.
持ち運び便利な水素ボトルをもらえるから2回目からはそれくらい？？（水素水サーバーもあるのでドリンクも持ち込み必要なし！）
.
簡単な動きなのですが、
電流バチバチで息するのも結構辛いしマトモに身体が動かせない状態の中トレーニングしていくので、
1回の運動で通常の何倍のトレーニングができるんです🔥
.
(これTwitterに先に載せたら「なんでそんな簡単なことできないの？w」「運動音痴過ぎない？ww」って言われたけど地獄のようにキツいからね？！？！😂😂😂😂)
.
HIEMTで2万回ほどお腹を磁気でボコられて（腹筋したことになるらしい。。。これは今後痛くない機器に変わるらしいけどこの日の機器はめちゃくちゃ痛かった。。）
無事に2日間筋肉痛でした😇😇😇
.
東京だと1回分のトレーニング代でMeYouでは月4回通えちゃうし、
ゲーム感覚でできるトレーニングもあるので、楽しく通えるのも😇😇✌️
EMSトレーニング後はエステ機器で #ホワイトニング 、#背骨矯正 、#コラーゲンエステ など、様々なものがひとつチョイスできるので、
圧倒的に多いコスパが良い🙆🏻👌✨
.
脱自粛太り！！がんばる！！
.
#meyou #エステ #エステジム #emsジム #フィットネス #トレーニング #パーソナルトレーニング #VRエクササイズ #美ボディ #筋トレ #PR#hiemt#ハイエム#自粛太り#自粛ダイエット#model#dj

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する