ガブリエル・モラエスのインスタグラム(gabixmoraes) - 7月1日 05時26分

Oi gente! Tudo bem?
Fiz esse vídeo rapidinho dos molinetes e escapadas mais simples da GR, que nesse tempo de quarentena podem ajudar a manter a agilidade com o aparelho, enquanto não podemos treinar no ginásio! Eles podem ser feitos também antes de começar o treino da coreografia de maças, pq ajudam a “acordar” as mãos e não ter aqueles errinhos bobos! 😁 Tem uma dica nesse vídeo pra quem tem dificuldade em manter os punhos fechados no molinete! 😍
Comentem aqui ⬇️ se gostaram e se querem mais vídeos assim, com outros aparelhos! Compartilhem com as amigas ginastas!
Até a próxima, beijooo 😘
@adrunopar @fprginastica @dayanecamillo
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