マルチェ・フェルフーフのインスタグラム(maartjeverhoef) - 6月29日 01時20分
Quick Sunday workout before flying out 💪
20 min cardio warm up, followed by 2 rounds of
15 X One leg deadlift
15 X Squat Press
15 X One arm lateral raise
45 seconds Squat hold
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2020/6/29
