Giovanna Ewbankさんのインスタグラム写真 - (Giovanna EwbankInstagram)「Meus amores, vocês sabiam que apenas 10% da vitamina D do nosso corpo deve vir da dieta? Pois é, 80 a 90% da nossa vitamina D deveria vir da exposição solar pois os alimentos tem quantidades muito pequenas. Nesse momento muitas pessoas não estão conseguindo tomar sol o suficiente pra manter a vitamina D em dia, e a vitamina D é muito importante pois auxilia nossa imunidade, ossos e músculos e quando não podemos tomar muito sol, a suplementação pode ser indicada. Aqui em casa todo mundo toma! Eu tomo Addera 2000, que é um suplemento alimentar isento de registro. Não deixe de conversar com seu médico para saber a melhor dose para você. Se cuidem!!! ☺💗 #vitaminaD #addera @adderad3