ELLE Germanyのインスタグラム(ellegermany) - 6月21日 01時54分

Achtsames Abwaschen kann laut Studie die Stimmung heben und inspirieren. Wer sich beim Geschirr spülen auf Dinge wie die Wassertemperatur, die Spülbewegungen oder den Geruch des Spülmittels konzentriert, senkt sein Stresslevel und Nervosität. #ellegoodnews #antistress #relaxing #entspannung

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