小林由佳のインスタグラム(yuca_tan) - 6月21日 01時05分

▷スムージー

❃ RED ❃
・ストロベリー
・ラズベリー
・ブルーベリー
・ブラックベリー
・バナナ

❃ GREEN ❃
・ほうれん草
・小松菜
・アーモンド
・青汁
・バナナ

❃ YELLOW ❃
・マンゴー
・ヨーグルト

❃ PURPLE ❃
・ブルーベリー

①アイスキューブを3〜5個
②フローズンフルーツorベジタブルを入れる
③はちみつを適量
④豆乳を投入
⑤vitamixでミックス!
⑥完成!🙌🏻𓀂

#YKitchen👩🏻‍🍳
#smoothie

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