YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 6月19日 21時06分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

【PICK UP CLASS】

BODY BALANCE YOGA（ボディバランスヨガ）
火曜 11:00-12:00
里見 茜／AKANE


2007年より女性ファッション誌の専属モデルとしてキャリアをスタート。

モデル活動にとどまらず、2014年ハワイへ留学し、
ヨガインストラクターの資格を取得する。

現在はヨガインストラクターとしてヨガイベントを多数開催するほか、Webマガジンにおいてヨガ講座も連載中。


姿勢の悪さや生活習慣からくる体の歪みや、
出産での骨盤の開きからくる体の歪みなどを、
ヨガ、呼吸、ストレッチ、トレーニングを織り交ぜたプログラムで矯正していきます。

このクラスではポーズだけに囚われず、
心、体の本質や仕組みを意識しながら、
本来の自分との出会いをテーマにプログラムしています。


運動量★★☆

ご予約お待ちしております🌈


@YES TOKYO
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• 里見茜