中村アンのインスタグラム(cocoannne) - 6月18日 11時38分
『家ではどんなトレーニングしてるの⁇』とよく聞かれますが、最近は日々、ほぐし。今までアウタートレーニング中心で無縁だったインナーの世界へ🪐基本はボールやローラを使って、疲れた時はこの電動のもの使ったりと色々‼︎ @power_plate_japan #powerplate
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2020/6/18
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