栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 6月3日 16時15分

自粛明け一発目にBIG3のMAX測定をやりました。
まさかのスクワットが自粛前より楽に上がるようになってて驚き。2ヶ月間重いの一切持ってません。家トレのみです。
2ヶ月間の超回復かな？
残りベンチとデットリフトもあるので続きはYouTubeで、、、 https://youtu.be/wLj7f03drgo

#youtube #youtuber #football #アメフト #筋トレ #big3

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する