ダリヤ・クリシナさんのインスタグラム写真 - (ダリヤ・クリシナInstagram)「I always like to have a plan 🗓 ⠀ Every evening I dedicate 5 minutes to reflect on my day, my training, recovery routine and nutrition. Also I check my schedule for the next day and trying to prepare myself for it. It is a simple routine that makes my life easier 😄 Are you usually planning your day? ⠀ ——— ⠀ Люблю планировать свои дела 🗓 #яжкозерог 🐐 Каждый вечер посвящаю 5 минут анализу прошедшего дня, тренировки, восстановительных и прочих процедур, домашних дел и питания. Просматриваю запланированные задачи и настраиваюсь на следующий день. Это очень простая практика, которая снижает долю хаоса в жизни 😄 А вы планируете свои дела? ⠀ #planning #planningtime #planwithme #яжкозерог #планированиевремени #dariaklishina」6月1日 21時15分