アレクセイ・ロゴノフのインスタグラム(rogonov_alex) - 5月28日 01時06分
Возможно ли прогрессировать не выходя из дома?⛸@inskate_team поможет в этом!
.
"Вебинары инСкейт" - отличная возможность для фигуристов сохранить физическую форму в домашних условиях!
Формат занятий:
"Мы показываем - спортсмены повторяют".👨🏫 .
.
Лично я @アレクセイ・ロゴノフ веду антикризисное предложение "СБОРЫ НА ДОМУ"!🏘
.
Это 2-хнедельный АБОНЕМЕНТ, который включает в себя:
.
14 тренировок за 3500р✔
.
Расписание "inSkate Lite" с @アレクセイ・ロゴノフ (ЕЖЕДНЕВНО):
.
11:00 - "Акселята" (до 9 лет) СФП+ОФП
13:00 - "Дупелята" (старше 9) СФП+ОФП
[Время Московское🕜] Хочешь более плотно заняться спортивной подготовкой?
Вот расписание для продвинутых спортсменов по программе "inSkate PRO"
(Продолжительность уроков 1,5 часа):
.
Понедельник СФП+прыжки
10:00 ,12:00, 14:00, 18:00 - ведущий специалист Алексей Моторин @skater_alexey .
.
Вторник ОФП+СФП
10:00, 12:00, 14:00, 18:00 - тренер Антон Хлынин @antonkhiyninclub .
.
Среда Хореография
10:00, 12:00, 14:00 - Алёна Самарская
18:00 - Анна Турчанинова .
Четверг СФП+прыжки
10:00, 12.00, 14:00, 18:00 - Моторин Алексей .
Пятница Хореография
10:00, 12:00, 14:00 - Алёна Самарская @samarik2488
18:00 - Анна Турчанинова @_turcha_
.
Суббота СФП+прыжки
10:00, 12:00 - Тимофей Облеухов
14:00, 18:00 - Моторин Алексей .
Воскресенье СТАТИКА
10.00, 12.00, 14.00, 18.00 - Антон Хлынин
.
18:00 - Special English lesson everyday with @timofey_obleukhov!
.
Кроссовки ОБЯЗАТЕЛЬНО!👟
Утяжелители, скакалка, коврик, спиннер, стул.
.
Запись по whats app:
+79262554995 (Анастасия)
.
Ссылку на конференцию Вам скинут в личку!
.
Подробнее о "Вебинарах inSkate" читайте на сайте в шапке профиля☝️
.
.
Также устанавливайте наше мобильное приложение inSkate и смотрите новый раздел "Сидим Дома". Разбираем прыжки на полу.
Более 200 видеоуроков по фигурному катанию в твоем мобильном!⛸📲
.
Качай Бесплатно в App Store и Google play!
.
.
#inSkatehome
#workshop #stayhome #stayathome
#figureskating #iceskating #iSkatehome #sboryvsochi #isu #каток #skatingskills
#ФигурноеКатание #iceskatinglessons
#живуспортомдома #карантин #quarantine #mobileapp
#мобильноеприложение
#inSkate
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
502
11
2020/5/28
