Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 5月25日 05時53分

#CaroCruzSinExcusas les dejo por estos lados una súper rutina, con juguetes nuevos que dicha!! Calentamos con saltos de lazo por 2 minutos.
1. 4 series de 20 por cada lado, balón de 5 KG disponible en @storebohocali
2. 4 series de 10 por cada lado, balón 5 KG disponible en @storebohocali
3. 4 series de 25 por cada lado, balón 5 KG disponible en @storebohocali
4. 4 series de 20 por cada lado, balón de 5 KG disponible en @storebohocali
5. 4 series de 2 minutos de cardio saltando, bailando lo que quieran. Mi total look es de @divacolombia tenis @pumacolombia
6. 4 series de 15 por cada lado con balón de 5 KG, disponible en @storebohocali
7. 4 series de 30 con balón, disponible en @storebohocali
8. 4 series de 39 abdomen con balón, disponible en @storebohocali
9. 4 series de 25 por cada lado, colchoneta, chaleco de peso y tobilleras disponibles en @norulessports
10. 4 series de 25 por cada lado, colchoneta, chaleco de peso y tobilleras disponibles en @norulessports
11. 4 series de 30 abdominales, colchoneta, chaleco de peso y tobilleras disponibles en @norulessports
12. 4 series de 2 minutos el cardio que quieran, estiran y listo!!

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