エリザベータ・ヌグマノワさんのインスタグラム写真 - (エリザベータ・ヌグマノワInstagram)「Давайте поговорим❤️⠀ ⠀ Уверенность - это состояние нашего ума, в котором ум выражает согласие суждению , без боязни ошибиться .Это Вера твёрдая и безупречная, непоколебимая . Мне часто задают вопросы , что же нужно что бы быть уверенным в себе и в своих силах. ⠀ Очень часто мы окружаем себя людьми, которые дают нам советы и говорят , что-либо. Обратите внимание кто в вашем окружении и кто что говорит. Так как Вам наверное знакомы такие фразы как:⠀ ⠀ «Ой , да у тебя не выйдет», ⠀ ⠀ «Ты что с ума сошла такое делать?»⠀ ⠀ «Пффф...,да ты не выйдешь никуда»⠀ ⠀ «Ты не сдашь ОГЭ»⠀ ⠀ «Тебе помада эта не идёт»⠀ ⠀ «Сегодня ты выглядишь плохо»⠀ ⠀ «Тебя юбка эта полнит»⠀ ⠀ «Она лучше тебя»⠀ ⠀ И таких фраз может быть очень много.⠀ Мы начинаем задумываться и формировать в себе мнение окружающих , но это большая ошибка! И так первый шаг к уверенности ⠀ Исключите из своего круга общения тех людей которые формируют в тебе неуверенность в себе .Общайтесь с теми с кем вам уютно и комфортно , кто поймёт , поддержит словом и делом .⠀ Любите себя , как это ни странно без любви к себе нет и веры в себя ⠀ Не зацикливайтесь на негативных мыслях и негативе.Не думайте о том , что думают о Вас другие.Не бойтесь принимать решения ,⠀ ставьте перед собой достижимые цели.⠀ Знайте свои сильные стороны и хвалите себя .Не слушайте людей которые говорят у тебя не получится .Когда есть сомнение в себе , думайте об идеальном «я».⠀ Помните все зависит только от Вас🥰⠀ ⠀ ⬇️ пишите комментарии своё мнение ⬇️⠀ ⠀」5月21日 17時40分