Kuboi Ayumiさんのインスタグラム写真 - (Kuboi AyumiInstagram)「今日も朝から娘たちはオンラインで数時間習い事を。まだ自分でスムーズにミュートの作業をしたりコメントを書いたりできないので、結局ママも隣でテレワークをしながらべったりサポート。コロナで外出自粛が続いているので、なかなか3食おなかがすかないのですが脳のためにも何か食べさせたくて、最近よく作っているのがコールドプレスジュース。にんじん、りんご、オレンジ、ほうれん草などをたっぷり入れて栄養満点の朝食に。トマトやパプリカなど娘たちが苦手な野菜もしれっと一緒にいれちゃう（笑）我が家では、クビンスホールスロージューサー EVO－800で作っています。フルーツや野菜を石臼式でゆっくり、すりつぶすように搾れるので、本来の酵素を壊すことなく簡単においしいフレッシュジュースが完成！投入口が大きくて野菜まるごと入るので、娘たちに手伝ってもらっているのですが葉物もしっかり搾れる縦長スクリューには鋭い刃がないので、小さい子どもでもケガをしなくて安心。搾った時に出るファイバーはもったいないので、違う料理に変身させています。・ファイバーたっぷりドレッシング・パンケーキやクッキーなどに混ぜて・ヨーグルトと一緒に・スープやカレーに入れて・炒めてふりかけに #コールドプレスジュース #おうち時間 #おうちじかん #おうちカフェ #おうちごはん #デトックス #インナービューティー #diet #ダイエット #簡単レシピ #時短レシピ #ファイバー #monipla #kireishopjapan_fan #キレイshop #スロージューサー #低速ジューサー #腸内環境改善」5月19日 20時28分