Ai.tさんのインスタグラム写真 - (Ai.tInstagram)「. . お風呂からの流れってみんなどんなかんじかな？🙄 . 我が家はお風呂→水分補給→ドライヤー→少し団欒→歯磨き→就寝 . . お風呂が40分以上と長い我が家…笑 . 水分補給大事👍 . 寝る前も水分補給って大事なんだって🥺 寝てるだけでも人水分を失ってるらしい😱 最近急に暑くなって、子どもたちも寝ている間すっごく汗かくから余計大事だね😭 ポカリスエットは汗に近いイオン飲料だから、水にくらべてすばやく体に吸収されて長く体に水分がとどまってくれるから就寝前の水分補給としてぴったりみたい🤗 . 今　@pocarisweat_jp で #おやすみポカリ　で皆んなの投稿を募集してるみたいです^ ^ 是非みなさんもやってみてね〜❤️ . . #おやすみポカリ　#PR」5月15日 17時00分