エラ・ネルソンのインスタグラム(ellanelson200) - 5月14日 06時25分

Some morning mobility for y’all ☕️ With limited access to our usual recov strategies, I’ve been incorporating more dynamic stretches into my warm up to get me session ready 🤸🏻‍♀️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する