佐藤晴美のインスタグラム(sato_harumi__official) - 5月12日 17時00分

lunch🍽
豆と酵素玄米のトルティーヤ。
酵素玄米は例の炊飯器で炊いたもの(激おいしすぎる🤤)
生地はグルテンフリーのものを。

豆は、ケチャップ、ガラムマサラ、ナツメグ、チリパウダーで味付け。
ソースは豆腐7割クリームチーズ3割と
オリーブオイル少々をミキサーでペースト状に(これ万能🤤) 最後に人参添えてブラックペッパーをぱぱぱーっと✌️
ヘルシーで美味しかった。
それと旬のそら豆のグリル焼きも一緒に♪

器は、
@クリスチャンディオール です❤️
とても素敵。

#はるみん食堂
#完全自分レシピ🤍
#酵素玄米はあと3日くらい寝かせる予定
#もう今日食べちゃってるけどw

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