鮫島彩のインスタグラム(aya_sameshima) - 5月9日 20時05分
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コラボ企画第3弾
【食事だけでは勝てないけれど食事で負けることはある!】
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長年お世話になっている公認スポーツ栄養士のこばたてるみさんと、アスリートにとって大切な食事管理についてお話しさせていただきます☺️
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🍙子供の頃の食事は何を大切にすればいいの?
🍙学生時代の金銭的余裕があまり無いときは最低限何を食べたら良い?
🍙体重は増やしたくないけど、栄養はしっかり摂りたい!
🍙エネルギーを持続させるためには何が必要?
その他にも食についての疑問が盛り沢山🤗
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◆日時/5月16日(土)10:00〜11:00
◆参加費/無料
◆配信方法/Zoom
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お申込みはこちらのURLをコピペしてご使用ください😊
https://forms.gle/Urx2R6ehq49XqPQNA
(ストーリーとTwitterの投稿からは、直接申込みフォームに入れるようになっています)
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皆様のご参加、お待ちしております!
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2020/5/9