長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 5月1日 19時03分

YouTube自宅で出来る体幹トレーニング！
自粛が続くGW、是非自宅でやってみてください！
運動して心も体も健康になりましょう！

https://youtu.be/0XxaG1uvvjw

#training
#exercise

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