The Twins Chelsea & Jesperさんのインスタグラム写真 - (The Twins Chelsea & JesperInstagram)「其實我做中菜蠻常失誤的，對於調味很不在行，但通常我的食材都會挑好一點，所以儘管味道不太對，還是會哄（逼）他們三人要吃下去（餐桌上的情緒勒索）～哄（逼）不來的時候就只好用海苔片（騙）了，你們有沒有覺得不管什麼菜色包著海苔一起吃都會變得很好吃耶！這招不只小孩們喜歡，其實我跟爸爸也超愛！像我一直希望孩子們能多攝取多元的五穀雜糧，而不單只有精緻白米飯，嘗試混入各種雜糧當主食，起初讓他們盛碗吃都吃不到半碗，但就因為有海苔可以包，孩子們就多吃了好多好米呢～若是其他配菜，可以趁機挑戰一些孩子不敢嘗試的食材，切小小擺上桌，讓孩子們自己攤開海苔、放上米飯、加入多種新配菜，這時再來點湯搭配，那一頓也會是營養滿滿吧！但在學校，我時常擔心學校的營養午餐孩子沒吃完，或吃不夠，所以我也讓孩子備著海苔偶爾可以搭配營養午餐，增加孩子們的午餐食慾。海苔片似乎是大小朋友通吃的好夥伴，就連我們外出有時也都帶在身上當零嘴了，各式的海苔點心選擇也很多元，真的是育兒良伴啊～現在上「聯華食品E購」消費滿額輸入序號現折$50元！還在等什麼，快上網採購吧！即刻下單｜ https://shop.lianhwa.com.tw/l-mbnc （限時動態有連結）官方粉絲團： https://www.facebook.com/motomotoyama/ #元本山 #營養午餐神助手 #餐餐吃光光只要元本山」4月22日 22時07分