きよこのインスタグラム(kiyoco_smily) - 4月19日 12時22分
お水とカフェオレと太陽と呼吸とストレッチ。
体と心の声に耳を澄ませて、その朝ごとに心地よいことを。
じっくりとものを考えるのにも、身体や心と向かい合うのにも、いい時間。
今の環境で、最大限できることを。
楽しみを。
そして
今のうちにできることをしなきゃ、と、間違った焦りはしないように、と。←わたしやりがち。
ストレッチと簡単なバレエエクササイズやヨガ、ウクレレ、おうちごはん、細かな片付けや、深呼吸、映画観たり本読んだり文章書いたり。
気がついてみたら
大好きなことがたくさんな丁寧な暮らし。
おうち時間。
楽しんでがんばりましょう。
#おうち時間
#思った以上に筋力が落ちてて
#真面目にプリエしたら脚がつらくてびっくり
#先のことは考えつつも
#その時になってみないとわからないから
#今は
#毎日今日の自分を楽しむ生活
#もともとお家大好き
#楽しい引きこもり生活
#このくまちゃんは
#20歳くらいの頃に
#ミュージカルで共演した女優さんとお揃いにした
#懐かしいくまちゃん
#最近ストーリーズしか更新してないのに
#フォローしてくださる方
#ありがとうございます
#stayhome 🏠
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
84
1
2020/4/19