都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 4月7日 19時59分

【都倉のリモートパーソナルトレーニング】

オンラインサロン内で出来た企画ですが、部活が出来ない学生さんだったり、リモートワーカーの方に向けてもやっていきたいな！
時間は30分。マット1枚のスペースで家の中にあるもので出来るトレーニング！
オンラインとは言え同じ時間を共有しながらのトレーニングは、終わった時の達成感が全然違いました！！！ やりたいかた多数だったらレベルにお応じてクラス分けしてもいいかなと思っているので！

やりたいかたぁ〜🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ この期間に家の中でスペックあげちゃいましょう👍👍👍 #リモートアスリート

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