マリオ・スアレスのインスタグラム(mariosuarez4) - 3月27日 23時31分


Muchos me preguntáis que que estoy haciendo estos días para mantenerme en forma !
Hoy previo trabajo de fuerza con mi peso porque no tengo máquinas,he hecho este trabajo de carerra . A ver si os animáis y lo hacéis los que podáis 😉 🏃‍♂️ Este trabajo es cortesía de mi sensei @tvajoaquinjuan 💪 #yomequedoencasa
3 series de 4 minutos a 14 km/h con 1 minuto de descanso entre ellas
3 minutos de descanso
3 series de 3 minutos a 15 km/h
Con 1 minuto de descanso entre ellas
5 minutos de descanso
3 series de 2 minutos a 16km/h
Con 1 minuto de descanso
5 minutos de descanso
3 series de 1 minuto a 17 km/h con 1 minuto de descanso
Final 😅😅💪


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,281

72

2020/3/27

Football • Soccer • Futbolのインスタグラム
Football • Soccer • Futbolさんがフォロー

マリオ・スアレスを見た方におすすめの有名人