播戸竜二のインスタグラム(ryuji_bando) - 3月13日 13時25分

『バンチャレ』
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お家で出来る短時間トレーニング！
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播戸にチャレンジしてください！
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もも上げ30秒！
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何回できるかチャレンジ！
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さぁ、スタート！
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