永井マリアさんのインスタグラム写真 - (永井マリアInstagram)「🍑🍑🍑🍑 ・・・こんにちは💕 二日前から#あすけんという食事管理アプリをつけて、レコーディングボディメイクしています❣️❣️❣️ 昨日は、外食ばかりだったので、見事カロリーオーバー🤣🤣🤣 今日は、トレーニングもしたし、食事に気をつけよ🍑 @fitness.airi さんと話をしてたんだけど、私は、ビタミンAと鉄分が不足しがち🤣栄養のあるバランスのいい食事を心がけたいな✨✨✨❣️❣️ ・・・今日も尻育🧡🍑 ・・では、皆さん✨Hav a beautiful day🥰⭐️ ・ #尻トレ #workout #筋トレ女子 #training #ootd #me #japanesegirl #workout #workoutgirl #fitnessgirl #fittness #training #trainingday #くびれ #肌肉 #健身 #パーソナルトレーニング」3月8日 12時55分