イザベリ・フォンタナさんのインスタグラム写真 - (イザベリ・フォンタナInstagram)「Feliz em dividir uma receitinha facílima de fazer “ lanchinho da beleza” . 2 colheres grandes bem cheias de Chia (proteína completa) num recipiente de vidro encha até a metade de leite vegetal de sua preferência . Adicione sua fruta favorita bem cortadinha . Aqui optei por Goji berry que é um super power (anti oxidante = anti envelhecimento) . deixe hidratando por algumas horas e mexa para desembolar. Nessa receita pode acrescentar o que gostar super fácil !! Aproveite Happy to share a super easy recipe I like to call as “beauty snack”. 2 large spoons full of Chia (complete protein) in a glass container fill up to half of your preferred milk. Add your favorite fruit, chopped well . Here I’ve chosen Goji berry which is a super power (anti oxidant = anti aging). Let hydrate for a few hours and stir a bit . In this recipe you can add anything you like to . It’s super easy !! Enjoy it .」2月14日 6時59分