増山敬子のインスタグラム(keikomasuyama) - 2月5日 07時49分

@xbody.hiroo
今年から毎週通ってます！
(20分だし)
今、妊婦中だった時ぶりMAX
太ってしまい😪
(トレーニング前に
#セルライト除去 も＋してます)
ビシバシ
#パーソナルトレーニング
してもらってます！
*
冬は寒いし🤧運動量も減るし、やりたくないってなるけど、肌をみせる時期からスタートするのでは遅いっー！
その時期からスタートする人が増えるから予約も取りにくくなるならば、
今であります。
体重、ストーリーにのせちゃうけど、
私の身長でかなり驚かれます。
実はかなり、#隠れ肥満
今はウエストは後回しにして、
背中と、内腿、ヒップ重点的にやってもらってます。
私は自分からストイックにできないから、パーソナルでやらないと、まったくスイッチ入りませーん🙀🙀
ちなみに駅から徒歩1分です🚶‍♀️ #広尾トレーニング

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