松林裕香のインスタグラム(yukapiano_) - 1月22日 12時20分

Byron Juice Barでスイカのフレッシュジュース🍹
バイロンベイはオーガニックの素材が本当に多くて滞在中圧倒的に体調が良くなる！
身体に入れるものって大事だなぁと、、、、
ダイレクトに感じる。
あと、海外で安心して水や氷やフルーツを食べたり飲んだりできるのもかなり嬉しい！！
水はどの国でも飲まないけど、
アメリカでは氷もフルーツも気にしないけど、
ヨーロッパではフルーツは食べるけど氷は絶対に抜き。
東南アジアやアフリカでは氷もフルーツも生野菜も魚介類も絶対食べないよう（要は炭水化物と肉と焼いた野菜しか食べない）徹底してるから、
行く国によって身体重かったり、毎日胃もたれしたり（アメリカ）、便秘なったり色々身体の不調もあるけど
そうゆうのが全くないのがかなりhappy❤️
ちなみにポルトガルでフレッシュジュースで食あたりしたんだけど、
人生でトラウマになってるくらいの激しい食あたりだった...
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