タビア・アルトさんのインスタグラム写真 - (タビア・アルトInstagram)「Ready for 2020 - what do you think?😇 Ein ereignisreiches und dennoch schweres Jahr 2019 liegt hinter mir. Verletzungen, Rückschläge und eine ständige Ungewissheit. Und dennoch habe ich so unheimlich viel über mich selbst gelernt. Über meine Persönlichkeit, den Umgang mit sich selbst und über die Herausforderungen, denen man sich täglich stellen muss. Menschen, die mich täglich motivieren und inspirieren. Gespräche, die am Liebsten niemals enden sollen und Erlebnisse, zu denen man gerne wieder zurückkehren würde. All das macht ein Jahr perfekt. Und dennoch ziehe ich auch viele Lehren. Dieses Jahr habe ich feststellen müssen, dass die Gesundheit keineswegs eine Selbstverständlichkeit ist. Wir sollten unser Leben und unsere Möglichkeiten wertschätzen und uns nicht über die Dingen aufregen, die nicht funktionieren. Sondern vielmehr an dem festhalten, was uns glücklich macht und Kraft schenkt. Es geht darum, aus jeder Situation das Beste zu machen und sich diesen Moment als positives Ereignis festzuhalten. Ich habe mein Abitur abgeschlossen, ich habe besondere Orte gesehen und habe täglich sehr hart an meinem Körper und meiner Gesundheit gearbeitet und kann sagen, dass es meiner Schulter - Dank meines grandiosen Physio- und Ärzteteams - besser nicht gehen könnte. Ich habe die Ursache für meine täglichen Rückenschmerzen gefunden und mit einer Therapie begonnen, die mir meine Freude an der Bewegung zurückbringt und mit der ich schon sehr große Fortschritte erreichen konnte! Wir sind auf einem sehr guten Weg. Ich habe Ideen, Wünsche und Pläne und starte mit großer Motivation und fokussiert in ein neues, aufregendes Jahr! Danke an alle, die mich unterstützt haben und immer an meiner Seite standen. Danke an meine Partner und Sponsoren, die auch in dieser Phase den Glauben in mich nicht verlieren und mich weiterhin unterstützen. Danke an meine Familie und Freunde, die stets ein offenes Ohr für mich haben, mir die Augen öffnen und den Rücken stärken. Ich bin stolz und dankbar, mit so tollen Menschen in das neue Jahr zu starten und wünsche Euch allen einen guten und vor allem gesunden Rutsch sowie viel Freude, positive Energie und Glück im Jahr 2020! Eure Tabea♥️」12月31日 20時32分