YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 12月23日 11時42分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

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1/6~Start!!!【NEW CLASS】
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Heart Opening Vinyasa Flow｜月曜19:00-20:00｜MIREI .
このクラスでは後屈しやすい(胸を開く)身体づくりの準備となるポーズをとりながら身体をじっくりほぐします。
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アーサナを深めるには段階が必要。
焦らずゆっくりが大切です。
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徐々に段階を追った流れで進めていくので
オールレベルでご参加いただけます。
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後屈で胸を開くということは心を開く、
ハートをオープンにすることにも繋がっていきます。
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心も身体も気持ちよく解放してみませんか？
皆様のご参加お待ちしております！
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運動量★★★
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ご予約お待ちしております🌈
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@YES TOKYO
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• mireicsaale28