クリスティーナ・クレイトさんのインスタグラム写真 - (クリスティーナ・クレイトInstagram)「Борьба с джетлагами! ✈️ Это такое состояние «нестояния», когда после перелёта не понимаешь, где ты есть на самом деле. Организм путает часовые пояса: ты спишь днём, а ночью уже даже не пытаешься уложить себя в кроватку. За время многочисленных путешествий я поняла, что помогает мне не сбиться с ритма жизни – день тишины сразу после перелёта. 🥴Эта такая акклиматизация. В этот день я спокойно распаковываюсь, осматриваюсь, принимаю расслабляющую ванну и стараюсь лечь спать по местному времени. 💤А утром обязательно выпиваю большой стакан воды @acquapanna, 💦чтобы окончательно проснуться и отправиться уже на активный осмотр территорий! #meetmeintoscana 🙌🏾」12月20日 2時10分