Jonas Sulzbachのインスタグラム(jonassulzbach) - 12月15日 00時30分

Particularmente, eu prefiro treinar ao ar livre, fazendo exercícios funcionais com o próprio peso do corpo e também com kettlebells, cordas, super bands (elástico extensor) como esse que estou usando para fazer esse exercício 💪🏼. E eu quero saber de vc, prefere FUNCIONAL OU ACADEMIA??
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