エミ・レナータのインスタグラム(emi_renata) - 11月28日 20時32分

ちょうど1年前の今日、フィットネストレーナーとしての旅が始まりました。
私は10年以上自分でワークアウトしてきましたが、プロとしてやったことは一度もありませんでした。
•
しかし、初めてクラスを教える機会を与えてもらいました。
オファーをもらったとき、私の反応はNO！でした。
怖かったし、自信がありませんでした。
•
幸いなことに、身近な人たちからプッシュしてもらったり、多くのサポートを受けました。そして、不安や怖い気持ちがありましたが、私はやることを決めました。
もちろん、それはほんの始まりにすぎず、インストラクターとしての自分自身とスキルを上げるために一生懸命努力しなければならない、ということも分かっていました。
でも、初めてのクラスが終わったとき、私は新しい情熱を見つけたと思ったのです。
•
1年後の今日、思っていたよりずっとハッピーで、本当に怖くても最初の一歩を踏み出す勇気を持って良かったと思っています。
この1年間、勉強し、学び、理解し、そして何よりもたくさんの人と繋がることができました。
私が1番好きなのは、新しい人と出会い、生徒一人一人と話をし、ワークアウトをしながら一体感を感じること。
私はポジティブなエネルギーを共有するために全力を尽くし、そしてみんなからも多くのエネルギーをもらってます。
みんなのエネルギーが強く素晴らしいので、いつもイベントの最後には涙が出そうになるの。
•
まだ1年ですが、私にとってこれは自己発見、自己改善、共有、他人への思いやりの旅の始まりに過ぎません。
私もベストを尽くし、ウェルネスのゴールに向けて頑張り、自分がするすべてのことに愛を注ぐことを約束します。
•
そしてもう1つのサプライズが。
手違いで何ヶ月も届かなかったパーソナルトレーナーの証明書が偶然にも今日、私の手元に届いたのです。
=================================
Exactly one year ago today, I started my journey as a fitness trainer.
I have been working out by myself for over 10 years and doing it professionally did not once cross my mind.
But, how some of of best things in life happen without planing, I was given an opportunity to teach my very first class.
When I got the offer, my reaction was to say NO!.
I was scarred and I didnt have the confidence to do it.
•
Luckily, I had a little push and a lot of support from people close to me, and despite all my insecurities and fears, I did.
Of course that was just the begging and I knew I had to work hard and intensely to improve myself and my skills as an instructor.
but when the class was over I knew a I had found a new PASSION❤️
•
Today, one year later I couldn’t be happier and more glad that I actually was brave enough to take the first step.
For one year I have been studying, learning, understanding and most of all connecting with everyone 😍
My favourite part is meeting new people, talking to each one of the students and feeling as one while we move through the workout.
I try my best to share my positive energy and I get so much energy from all of them.
So much so, that in the end of each event I have to hold my tears back, the intensity of the energy is overwhelmingly good.💝
•
Its been one year, but for me this is just a beginning of a beautiful adventure ❤️.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• H&M
• missuniversejapan
• womenshealthjp
• yogajapan.jp