Yushi Sakuraのインスタグラム(yushi0409) - 11月27日 13時22分
大会当日の体重56.3kg
オフ時の今の体重64.6kg
大会出てる人はこれくらいの体重の変化はしちゃうよね🤣💦
今は増量期間というより、毎日しっかり食事をとってしっかりトレーニングすることを心がけてます!! 自分の身体を見ながらたまにこうやってデータを出して、体脂肪10%以下はキープできるように頑張ります💪
プロとして、いつでも恥じない体に🌟
#goldgym#gym#training #fashion
#yellow
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,429
6
2019/11/27
ルミカさんがフォロー