セルゲイ・ドブリンのインスタグラム(sergeydobrin) - 11月25日 20時37分

Существует два мнения «за» и «против» сборов. Но здесь главное найти «свои» ... Компетентных и ответственных, а главное, добросовестных тренеров в наше время, признаюсь - немного. Показателем, безусловно, являются спортсмены тренера. Годами отточенная техника, умение донести до спортсмена информацию - в свободном графике этого не добьёшься. Нужная система. Потому что ты берёшь ответственность за результат и за потраченное время. Ежедневный подъем в 5:00 - непросто, но зато обязательная разминка передо льдом обеспечена. Как пройдёт первый цикл тренировочного дня - так пройдёт весь день. Дисциплина и вкладывание стараний в каждый час занятий даёт нам возможность не стоять на месте. Изо дня в день.
Можно жалеть себя, дать отдохнуть в выходные, каникулы, праздники. Но мы должны помнить - пока ты жалеешь себя, ты остаёшься позади.
И догнать уже вряд ли получится. Так что пока другие думают как отдохнуть мы думаем как поработать в зимние каникулы! Будь с нами, будь сильнее!
@intensive_dobrinteam

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する