石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「おはよん☀️ . 昨日は出勤前に、いつも通っているお料理教室 @sugarscontrol_cooking で開催された、働く女性のための学べる朝食会に参加してきたよ🤓 . 朝7時から意識高い女子の皆さんと美につながる食や体作りの勉強をしながら朝食を食べる、まさに女子力向上モーニング女子会👯‍♀️🍳 . すごく勉強になることばかりで普段の生活で気を付けよう！って思う事ががたくさんあった🤣🤣 . 自分で料理の献立を立てたり、食材を選ぶ際にも参考になる情報ばかり🤣✏️ . 女子力がすごく向上したモーニングタイムになりました⏰ . そんな昨日の通勤コーデ👗 . Shirts… @beep_ss Watch… @furla . 時計はAW新作のフルラCARONA28mm⌚️ピンクゴールドの華奢なデザインで文字盤がかわいいの💕✨ . 美人百花にも掲載されてたよん📚💕 . 最近 @zetith_beauty_clinic でエレクトロポレーションしてから肌の調子が良い感じだ🥰🥰効果すぐ実感できて受けた日のクレンジングで肌触った瞬間にハリ感ともちもちさが違かった😳疲れてた肌に栄養行き渡った感🙆‍♀️💕 . 今日も一日頑張っていきましょう！ . #料理教室 #料理 #cooking #朝食 #モーニング #ダイエット #theplatinumselect #furla #furlawatch #フルラ #フルラ時計 #furlacorona #furlaコロナ #美人百花 #管理栄養士 #栄養士 #お料理教室 #習い事 #勉強 #女子力 #ボディメイク #献立 #morning #通勤コーデ #クッキングラム #料理好き #おうちごはん #cookingram #エレクトロポレーション #ゼティスビューティークリニック」11月21日 8時36分