ヨハンナ・ソラノさんのインスタグラム動画 - (ヨハンナ・ソラノInstagram)「Ayer la pasé increíble en el gym! 🙌🏽 Era mi última sesión después de varios meses trabajando en fuerza específica para el Ironman. Creo que por eso estaba tan feliz!!! Se logró! 🏆Independientemente del resultado final, le gané a las madrugadas, a la pereza, al cansancio, a las excusas. Ya pasó lo peor! ✨ Aunque el día de competencia es un día largo, en el que pueden pasar muchas cosas, no se puede decir que no me preparé, y eso me llena de orgullo! 💪🏽 • Cerrando este ciclo que inicié para este domingo, he decidido, como experimento, olvidarme del cardio un par de meses y ver qué tanta masa muscular puedo aumentar si me lo propongo! Quizá mantenga la natación para no perderla y un poco de MTB por diversión, pero el enfoque del gimnasio será muy diferente a lo que siempre he trabajado. Será un dolor diferente, con resultados y sensaciones diferentes, pero ahora siento que es justo lo que necesito y me emociona!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 • Les iré contando y pasando fotos si es que hay algún cambio físico! 😜」11月21日 2時10分