トリンドル玲奈さんのインスタグラム写真 - (トリンドル玲奈Instagram)「ジムでのお写真を^ ^とリクエストいただいたので、はい♡ マイペースに^ ^ですが、続けています。ただただ細かった時に、ローラちゃんが女性らしいいい感じの身体にしてあげて✨🙏とトレーナーさんに言ってくれていたみたいで、今思うと本当に感謝♡ トレーニングしているのが良い意味でバレない、しなやかな女性らしい身体が目標です^ ^ それでいて、ハードなスケジュールもしっかりとこなせる体力をつけるコト。私のトレーナーさんはどんな種目もこなせるのに、しなやかな体つきをされていて、、✨✨ 憧れです。私も頑張るぞ! 寒い日でも身体をほぐして筋トレをして、2分歩いて3分走るを30分くらいやって、交代浴をすると身体がポッと温まります🧡ストレス発散にも。おすすめです。ウエアーは全部 @nike 。もしご質問あれば♡ ぜひぜひコメント欄にて^ ^」11月12日 17時44分