佐野真彩のインスタグラム(sano.maya) - 10月31日 18時23分
少し好きなものを食べ続けたらあっという間に体重が増えてた🐷
食べないダイエットはやつれちゃうので
オススメしないけど、量・質を考えて食事をすることを継続させないと駄目なんだなと再確認しました🥺
食欲の秋、ダイエットしてる皆さん、一緒に頑張りましょー^ ^
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@t.balance .
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個々の癖によってトレーニングをアレンジしてくれるトレーナーの @shuuuuun194 くん、いつもありがとう!
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新宿店オープンしましたが、すぐに埋まるのでお早めに🙌
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2019/10/31