paulaのインスタグラム(paula0406) - 10月17日 07時45分

フレイオイルアンバサダー @freioil.jp
公開ダイエット企画
｢内から外からダイエット ｣継続中

フレイオイルシェイピングオイルを続けて
本当にむくみにくくなった！！ 実はひっそりとジムを再開したので、
ジムでトレーニングをしてシャワーで汗を流した後に
フレイオイルを塗ってマッサージしてます💘

トレーニング後にマッサージすると、
次の日の筋肉痛が劇的に和らぐんだ💘
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あと、家ではストレッチでカラダを温めてから
#フレイオイル を使ってマッサージ。
この時間って、心にも時間にも余裕がないとできないから、ママになってから本当に贅沢な時間💘
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#美活動強化中
#ママだって綺麗になりたい
#フレイオイルがある生活とは #フィットネス女子
#フレイオイルがある生活
#ダイエットアンバサダー #公開ダイエット
#オイルケア#オイルマッサージ
#ダイエット#ボディメイク ＃保湿

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