山本俊樹のインスタグラム(toshikis170j215) - 10月5日 22時47分

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back squat 200x10

世界選手権が終わってようやく怪我も含めた体の調子が良くなってきた。12月にまた試合を予定している中で、最優先として強化しないといけないのがやはりスクワット。

更なる記録向上へ向け、この1ヶ月間はスクワットに #耐えて勝つ

#ウエイトリフティングやろうぜ
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