松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 10月4日 14時33分
Cafeteria OAK - Instagrammers Gourmet
【 ヨギーが伝えられる環境のこと♡ 】
ビーチヨガの良いところってそのままの自然空間のなかで呼吸と身体を解放できるところ♡
かっこつけず自然を身体全身に感じ、
早まった呼吸リズムやペースを元に戻していく。
私たちのストレスをリセットしてくれるこの海がこの先もずっとずっと綺麗でいられるように。。
今回の #shonanbeachyoga では海を愛する祐介さんのパワーをお借りしながら伝えたいと思いました。
2050年には魚よりもゴミが増えると言われているそうです。色々環境を意識している日本でも、海に面する192ヶ国の中で海へのゴミ流出量の割合でいうと全体で日本は30位だそうです。
※THE NIPPON FOUNDATION 参照
ストローやビニールを吸い込んだり、釣糸に絡み死んでしまうウミガメや海の生き物達。海にプカプカ浮いてるペットボトルなど。。私も色々な動画画像を見ては心傷み。。呼吸しやすい空間を整えていくヨギーが伝えられるとしたらこういう部分ではないかと思いました🌏
今や当たり前ですが、スーパーの買い出し時にはビニールの代わりにECOBAGを持ってこ♡
おうちでペットボトルゴミを出さないように、
水出し茶やハーブティーを作ろう。
カフェやコンビニでも紙ストローにチェンジして、
割り箸もなるべくもらわず家の箸を使う。
マイタンブラー割引をどんどん取り入れてもらいたいし。マイ弁当BOXもそのうちできちゃうかもね💓💓
一人一人の呼吸、生活を見直していけばきっと、
意識も変わるはず。
因みに、@atyogalife_fuchu での物販はビニール袋使用しておりません🙏 yogalifeのエコバッグを推薦しています💓
毎日完璧にとは出来ないかもしれないけど、
いつも遊ばせてもらってる自然に還元しながら
地球で生きていけるといいね☺️✨💕
*写真は天秤座の新月にココに来てくれた最高のヨガフレンズのみんな💓💓💓
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2019/10/4