トリー・ウィルソンさんのインスタグラム写真 - (トリー・ウィルソンInstagram)「. When in doubt, go HEAVY. . Doesn’t have to be everyday but trust me ladies (and guys)..you will get there much faster & with shorter workouts. . Don’t overthink it. Just make sure the heavy weights make it into your rotation. . Best anti-aging secret I’ve ever been given. ;) . #thursdayworkout #sledpush #weightsforwomen #strongnotskinny #buildmuscle #antiaging」10月4日 6時16分 - torriewilson

トリー・ウィルソンのインスタグラム(torriewilson) - 10月4日 06時16分


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When in doubt, go HEAVY.
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Doesn’t have to be everyday but trust me ladies (and guys)..you will get there much faster & with shorter workouts.
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Don’t overthink it. Just make sure the heavy weights make it into your rotation.
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Best anti-aging secret I’ve ever been given. ;)
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2019/10/4

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