macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月22日 11時35分
ポン酢で味付けかんたん🙌#カリカリ豚となすの照りポン炒め
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■調理時間:20分
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■材料(2人分)
・豚こま肉:150g
・パプリカ:1/2個
・なす:2本
・ポン酢:大さじ2杯
・片栗粉:大さじ1杯
・砂糖:大さじ1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・サラダ油:大さじ4杯
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■下ごしらえ
・なすは長さ半分に切り、1cm幅の拍子木切りにします。水を張ったボウルに5〜10分ほど浸けてキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
・パプリカは0.5cm幅に切りにします。
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■作り方
①豚肉は小さめのひと口大に切り、ポリ袋に入れます。塩、こしょうを加えて振り、片栗粉を加えて口を締めて振って全体にまぶします。
②フライパンにサラダ油を引き強火で熱します。①を入れて揚げ焼きにし、両面カリッとしたら取り出します。
③②のフライパンにパプリカとなすを入れて揚げ焼きにします。なすがトロッとしてきたら、中火にし余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
④豚肉を戻し入れ、砂糖とポン酢を加えて絡めたら完成です。
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★MEMO★豚肉は加熱しすぎると硬くなってしまうので、必ず一度取り出してくださいね。お好みで玉ねぎやピーマンを入れてもおいしく仕上がりますよ。
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2019/9/22