佐藤ありさのインスタグラム(satoarisa920) - 9月20日 19時27分
今日で31歳になりました😊
31歳も楽しみながら、また1年頑張ります!
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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楽̜天̜で
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜が売っていたので買いましたが、暑いなので穿̜き̜心地が悪いんじゃないかと心配でした💦
ママ友が持っていたので試着させてもらったんですけど、汗でベトベトくしなくって着心地いいです(*^^*)
生地も丈夫で最高でした!
腰回りのお肉が気になっているので、引き締まった綺麗なボディラインを目指します!
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夏終わって油断しないように、引き続き
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜でシェイプアップ中。
会社クーラーガンガンで冷え性の私には最悪の環境だったけど
穿きはじめてから、代謝上がったみたいで、冷え性も改善されつつあって浮腫みもなくなった。
ちなみに体重は3週間で4キロ減。
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子供と一緒におやつを食べすぎて足が大根に。。。(TдT)ちょうどネットで
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を見つけて穿いたら、次の日すごく動くのが楽で驚きました😊💦むくむことなんて一切なし。
このまま穿き続けたら痩せれるかなって思います。滝汗もかくので💦💦
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会社の同期にすすめられて穿̜き̜はじめた
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜なんですけど
予想を大きく上回る結果にビビってる
体重54kgから49kg。30代になって初めての40kg台
特別なことはしてなくて、ただ会社に行くときに穿̜い̜て̜ただけで。
kotomikochan
お誕生日おめでとうございます✨私も同じ誕生日で嬉しいです🎵だけど娘の幼稚園の遠足があったのでスポッと忘れてました😅夜、娘から「ママちゃんお誕生日おめでとう!」と言われました💖ありささんも素敵な一年を😉
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20代の体型と比べると、、、生活もカラダもだらしなくなっちゃいました💦
危機感もって
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜で垂れてきたお尻を引き締めることに成功。
仕事中にも着圧感があって、効率よく痩̜せ̜られたよ❗
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2019/9/20
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