大口智恵美のインスタグラム(chemiiiii) - 9月11日 20時05分
西麻布にあるPLUSMEでトレーニングしてきました!!
ずっと気になっていたジムでやっと行けた♡
完全個別指導なのでなりたいカラダに近づける場所。
海外のトレーニングジムの様なカッコイイ内観もモチベーション上がる☺︎
何よりウェアとシューズを貸してもらえるので手ぶらで行けるところが嬉しい♡
カウンセリングとマッサージから始まり、トレーニングをして最後にまたマッサージ。特製の美味しいプロテインも出してくれてアフターケアもしっかりできるので嬉しいです♡最後にミストサウナも入れるのでスッキリして帰れました☺️
ミストサウナ気持ちよすぎて寝てしまいそうになった。笑
ロッカールームも完全個室なので、シャワーも一人で使えてアメニティがAesopって所も嬉しかった♡
遺伝子検査もやってくれる最強なジム♡!!
トレーニング頑張ろう!!
#plusme #workout #instagood
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2019/9/11